Burnout postaje sve češći problem u modernim radnim sredinama, posebno među menadžerima i liderima koji svakodnevno upravljaju stresom, odgovornostima i timovi ...
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) za burnout: Put ka oporavku
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) za burnout: Put ka oporavku Burnout, odnosno izgaranje, postao je jedno od najprepoznatljivijih problema u današnjem s ...
Isplati li se uložiti u prevenciju burnouta?
Burnout nije samo osobni izazov zaposlenika, već ozbiljan financijski problem za poslodavce. S obzirom na rastući broj zaposlenika koji pate od burnouta, organ ...
10 Moćnih tehnika za upravljanje stresom iz KBT-a
Stres nas sve povremeno pogodi, ali kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) ima super alate koji nam pomažu da ga obuzdamo! Evo 10 moćnih tehnika koje će ti pom ...